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1339 kcal
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Tłusz: 40,85g | Białk: 103,97g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Scitec Nutrition Whey Protein, Manzana, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hojuelas de Avena. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Espinacas, Huevo, Tomates, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Obiad: Hacendado Leche de Almendras Zero, Calabacín, Espinacas, Pepino (Pelado), Salmón. Przekąski/Inne: Miel, Hacendado Zanahoria, Hummus, Manzana, Mantequilla de Maní, Tortas de Arroz Integral. więcej...
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