Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 44,37g | Węglo: 146,97g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Leher Ayam, Nasi Putih. Lunch: Leher Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Tawar, Apel. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|