Dziennik bylaianedias, 29 cze 23

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8 meses de um processo de emagrecimento não linear, onde o maior aprendizado tem sido ser a minha própria fonte de inspiração e motivação diária... principalmente quando o desanimo chegar. Feliz até aquii!

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Komentarze

Parabéns 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻

29 cze 23 przez użytkownika: PatríciaRuiz

Que top! Parabéns, parece q perdeu mto mais que 6,5kg!

29 cze 23 przez użytkownika: lalanepc

Parece mesmo que perdeu muito mais quilos. Parabéns! Vc fez só a alimentação ou fez musculação junto?

30 cze 23 przez użytkownika: ti-ane-123

parabéns para você 👏👏👏👏👏

30 cze 23 przez użytkownika: mari lima santos

nossa eu estou assim...preciso perder quilos mais por causa da saúde 😔 tenho esteatose hepática...😒

30 cze 23 przez użytkownika: mari lima santos

Obrigada pessoal 🥰 Tiane, eu treino em casa. Faço musculação e cardio 6x por semana (mas nem sempre sigo certinho viu). Não sigo uma dieta regredinda ainda, mas faço o possível pra ter uma alimentação equilibrada na maior parte do tempo.

30 cze 23 przez użytkownika: bylaianedias

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

30 cze 23 przez użytkownika: Auspiciosa


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