Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 78,76g | Węglo: 91,54g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Манго 3%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Растительное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Помидоры, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|