|
Жарко. Душно.🥵 1176 ккал всего. Но сегодня больше не хочется.
P.S.(21:00): попила кефира, добрала 1300ккал с копейками.
|
1310 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 75,97g | Węglo: 154,36g.
Śniadanie: Оладьи, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пискаревский Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Оладьи, Перекресток Отвар Облепихи с Медом и Травами. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|