Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 68,03g | Węglo: 94,68g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Am Food Хумус с Оливками, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, California Gold Nutrition Омега-3, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. Lunch: Bootybar Crunch Barberry Candy, Кокосовое Масло, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, FitnesShock Батончик Coconut , Суп Гороховый с Курицей, Prime Kraft Коллаген, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|