Dziennik am_k1, 30 cze 23

ПМС.. раньше и думать не могла, что это станет огромной проблемой… но последние годы это так… примерно за неделю до этих прекрасных дней, меня начинает все раздражать, я становлюсь весьма агрессивной… но самое ужасное, что именно в эти дни обострение рпп..

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2023:
1463 kcal Tłusz: 75,75g | Białk: 84,15g | Węglo: 106,09g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Valio Сливки для Кофе 10%, Авокадо Авокадо. Lunch: Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Valio Laplandia Йогурт Сливочный Натуральный 8,5%. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Przekąski/Inne: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
И что с этим «счастьем» делать, ума не приложу… к какому специалисту бежать. У эндокринолога была, анализы на гормоны в норме… Чего делать-то с этим? Бесит же 😆 
29 cze 23 przez użytkownika: am_k1
Магний + б6 попробуйте 
08 wrz 23 przez użytkownika: Eva.fartovaya
Всегда аппетит повышается в такие дни , а РПП это следствие наших запретов «надо есть по меньше» «я много ем» , мне это знакомо😁 
11 wrz 23 przez użytkownika: vika999999999

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi am_k1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.