Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 59,82g | Białk: 103,78g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: ESN Isoclear Fresh Cherry, Herta Finesse Bruschetta Style, Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Buko Frischkäse, Erdnüsse, Kiwi, Nektarinen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Rapsöl, Ei, Linsen Salat. Obiad: Getrocknete Pflaumen, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Sojasoße, Bellasan Färber-Distelöl, Rote Beete, Champignons Frisch. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|