|
Good morning everyone , the WEEKEND is around the corner :) had a 40 minutes weights workout trying to do longer workouts , and thats my high protein breakfast chicken, avocado and tomatoes sandwich some watermelon and almond milk coffee :)
|
1223 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 84,38g | Węglo: 146,50g.
Śniadanie: USN Protein Shake, Alpro Unsweetened Almond Milk, Watermelon , Hummus , Avocados, Brown Bread, Chicken Breast, Tomatoes. Lunch: Fitbakes Belgian Chocolate Crunch, Butterkist Salted Caramel Popcorn, Peaches . Obiad: Broccoli , Chicken Breast, Seeds of Change Organic Spinach Trottole Pasta. więcej...
|
|
697 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 35 minut, Samsung Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|