Dziennik dr_semenova, 30 cze 23

Profil dr_semenova | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2023:

2252 kcal

Tłusz: 96,11g | Białk: 152,73g | Węglo: 177,87g. Śniadanie: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Lunch: НЕВА Зефир Крем-Брюле, Сырники обезжирены, Куриное филе со сливочным соусом, Макароны отварные. Obiad: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Оладьи. Przekąski/Inne: WKUP Энергетик. więcej...

2084 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Здесь точно нет ошибки? Вы съели почти полкило филе?

09 sie 23 przez użytkownika: zed8108

Это рецепт, ну если взять на сырое мясо то это где то 200 гр

09 sie 23 przez użytkownika: dr_semenova

Вы не пользуетесь в данном приложении кулинарной книгой? Не создайте свои многокомпонентные рецепты? Каждый раз выбиваете по одному продукту?

09 sie 23 przez użytkownika: dr_semenova

Нет, не пользуюсь. Я вообще предпочитаю посмею пищу, лёгкого приготовления. Не гурман вообще, не ем ничего , что не мог бы приготовить сам более чем за пару минут активных действий (кроме времени на плите).

12 sie 23 przez użytkownika: zed8108


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dr_semenova

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dr_semenova, 30 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi dr_semenova