|
Boxers 12:00 110.7
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 52,85g | Węglo: 180,26g.
Przed Śniadaniem: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Continente Tostas de Pão Alentejano , Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Continente Tostas de Pão Alentejano . Przed Lunchem: Continente Tostas de Pão Alentejano , Banana. Podwieczorek: Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores , Gallo Azeite Virgem Extra, Knorr Puré de Batata, Granulado. Obiad: Gallo Azeite Virgem Extra, H3 Ovo Escalfado, Knorr Puré de Batata, Granulado. Kolacja: Banana, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Continente Tostas de Pão Alentejano , Sumo de Laranja Natural. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|