Dziennik mamstaz, 30 cze 23


Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2023:
1377 kcal Tłusz: 79,93g | Białk: 50,78g | Węglo: 117,55g.   Śniadanie: Pain Blanc, Elle & Vire Beurre, Thé Noir, Pain Complet, Cora Confiture. Lunch: Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Hachis Parmentier, Pêches, Pain Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Obiad: Sucre, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf Brouillé, Courgette. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé. więcej...
2180 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, menage - 2 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Menu de ce soir 
30 cze 23 przez użytkownika: mamstaz

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mamstaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.