Dziennik Mariaanfb, 17 lip 15

Profil Mariaanfb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2015

77,3 kg Do tej pory straciłeś: 60,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2015:

991 kcal

Tłusz: 35,01g | Białk: 46,06g | Węglo: 130,03g. Śniadanie: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Lunch: Woolworths Bbq Chicken Pasta Salad. Obiad: Woolworths Slimmers Choice Chicken & Mushroom Risotto. Przekąski/Inne: Woolworths Strawberry & Papaya, Slimmers Choice Italian Bean & Pasta Soup. więcej...

2105 kcal

Ćwiczenie: Pranie - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Treadmill walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 8,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Very well done!

17 lip 15 przez użytkownika: Big Boy Optimus


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mariaanfb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mariaanfb, 17 lip 15

Skomentuj

Historia Wagi Mariaanfb