|
|
907 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 57,63g | Węglo: 75,29g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Maçã, Banana Nanica. Obiad: Linguiça Assada, Ovo Cozido, Tomates, Cebolas, Jiló Cozido. Przekąski/Inne: Laranjas. więcej...
|
|
4753 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esdrasfaraó
|