|
завтрак ~310 калорий💓 сегодня опять сделала творожно-сырную лепешку😍 она превосходна😋😋
|
1085 kcal
|
Tłusz: 39,66g | Białk: 81,15g | Węglo: 93,71g.
Śniadanie: Лепешка, Хлеб Бородинский, Черешня, Global Village Кукуруза без Сахара, Жареное Яйцо. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суфле. więcej...
|
|
 Komentarze
Поделитесь, пожалуйста, рецептом творожно-сырной лепёшки) так вкусно выглядит😋
01 lip 23 przez użytkownika: Склифа
|
всё очень просто)
я смешиваю 100 гр творога 5% (можно и обезжиренный), 30 гр сыра ( у меня 15%), яйцо, чуть муки, грамм 10 и разрыхлителя чуточку
далее я выкладываю в форму и ставлю в духовку на 15 минут при 180°
01 lip 23 przez użytkownika: Ирвааа
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|