Dziennik kseniya.pashkova93, 01 lip 23

На перекус пудинг на экспоненте с семенами чиа, кусочками манго, черникой, посыпанный горьким шоколадом. 217 ккал (Б 15.68 г; Ж 7.29 г; У 24.40 г)

---

1689 kcal

Tłusz: 66,11g | Białk: 131,16g | Węglo: 147,14g.   Śniadanie: Новокубанские Сыры Сыр Новокубанский 40%, Помидоры, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Белковый Салат с Кальмаром, Кукурузная Каша. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Pastilab Пастила, Di&Di Отруби Амарантовые с Морской Капустой, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Витаминный Салат, Борщ с Курицей. Obiad: Магнит Банан, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Голубика, Грецкие Орехи, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Малина, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Белковый Салат с Кальмаром. Przekąski/Inne: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Premier Of Taste Черника, Premier Of Taste Манго Кубики, Сухие Семена Чиа, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. więcej...