Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 60,74g | Węglo: 159,21g.
Śniadanie: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Белебеевский Сыр Белебеевский, Греческий салатик, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Оредеж Яйцо С0, Гречка Вареная. Lunch: ARO Рис Длиннозерный Отварной, Вкусни больнезе. Obiad: Гречески солатик. Przekąski/Inne: Самокат Мороженое Шоколадный Пломбир 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|