Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
131,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2910 kcal
|
Tłusz: 119,04g | Białk: 171,81g | Węglo: 299,93g.
Śniadanie: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Neoh Chocolate Crunch. Lunch: Rio Mare Insalatissime Messicana. Przekąski/Inne: Wassermelone, Neoh Chocolate Crunch, Nöm Pro 35 Schoko High Protein, Oreo Kekse, Woerle Emmentaler, Tann Puten Extra, SPAR Semmel, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|