Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 84,23g | Węglo: 95,94g.
Śniadanie: Помидоры, Шампиньоны, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Окское Яйцо Отборное, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Сыр Пармезан (Тертый), Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Картошка Печеная, Глобус Шашлык Овощной, Куриные Грудки. Obiad: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Przekąski/Inne: Редис, Помидоры, Рис Отварной, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|