Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 152,78g | Węglo: 354,12g.
Śniadanie: Protouch Nutrition Boosted Whey, Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta, Fırında Patates. Lunch: Muz, Protouch Nutrition Boosted Whey, Proteinocean Cream Of Rice, Yulaf. Obiad: Emin Et Döner, Efsane Baldo Pirinç. Przekąski/Inne: Muz, Hurma, Protouch Nutrition Boosted Whey. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|