Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 77,76g | Węglo: 137,03g.
Śniadanie: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Огурец (с Кожурой), Сметана , Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Самарский Бкк Батон Горчичный, Яичница с Помидорами. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Абрикосы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Сметана , Freshclub Окрошка с Курицей. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|