Dziennik Ирвааа, 02 lip 23

завтрак ~400 калорий☀️
•творожок мягкий 0%
•греческий йогурт
•банан
•печенька ё батон шоколадная
•яйцо
•хлебец с легким сыром
•черешня
💕💕💕

---

996 kcal

Tłusz: 38,27g | Białk: 86,31g | Węglo: 75,65g.   Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Черешня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Черешня, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Global Village Кукуруза без Сахара, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Черешня, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо. więcej...