Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 118,53g | Węglo: 160,37g.
Śniadanie: Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Abricots, Carrefour Palets Bretons au Beurre et aux Œufs Frais, Bell Plantation PB2, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Jardin Bio Graines de Chia, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Prozis Zero Cookie Cookie Dough, Prozis Zero Cookie Chocolat Brownie, Prozis Billion Protein Peanut Bar. Obiad: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Vinaigrette Italienne, Géant Vert Cœur de Palmiers, Baguette, Salakis Feta, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Tomates, Herta Jambon, Maïs, Haricots Verts, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Abricots, Carrefour Palets Bretons au Beurre et aux Œufs Frais. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaimelechokola
|