Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 92,31g | Białk: 103,81g | Węglo: 206,86g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original. Lunch: Hacendado Anacardos Naturales, Espaguetis. Obiad: Queso Gouda, Campofrío Jamón Cocido Extra, Campofrío Jamón Cocido, Huevo, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas, Nectarinas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|