Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 111,75g | Węglo: 166,20g.
Śniadanie: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Евроопт Миндаль, Евроопт Капуста Белокочанная, Петруха Бедро Куриное. Lunch: Евроопт Капуста Белокочанная, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Евроопт Помидор, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Green Картофель Отварной, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. Obiad: Евроопт Миндаль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Przekąski/Inne: Слуцкий Мясокомбинат Продукт из Говядины Европейский с Черносливом, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|