|
Yulaf tost + yeşillik + yeşil çay ile günün ilk öğünü yapıldı 👍
|
1149 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 45,02g | Węglo: 141,71g.
Śniadanie: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Çedar veya Amerikan Tipi Peynir, Aknaz Hellim Peyniri, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Obiad: Komposto, Tavuk Çorbası, Maş Fasulyesi, Ev Yapımı Yoğurt, Brüksel Lahanası, Yeşil Mercimek Salatası, Zeytinyağlı Kereviz. Przekąski/Inne: Badem, Ceviz, Muz, Yaban Mersini, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Karpuz. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|