Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 52,03g | Węglo: 158,19g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Нектарины, Викинг Протеин. Obiad: Лента Дорадо Запечённая , Пятерочка Сырок Творожный . Przekąski/Inne: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|