Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 80,03g | Białk: 111,76g | Węglo: 184,93g.
Śniadanie: Зеленый Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Викинг Протеин, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Zentis Марципановая Буханка, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками. Przekąski/Inne: Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям, Русский Холод Монарх Сэндвич Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|