|
Дом там,где есть еда)))Обед на двоих с дочкой.
|
1448 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 60,72g | Węglo: 175,30g.
Śniadanie: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Лапки, Элика Сырники с Изюмом. Obiad: Абрикос, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Кабачком, Молоки. Przekąski/Inne: Шельф Палочки Куриные, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона . więcej...
|
|
2448 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, домашний досуг - 6 godziny, Gotowanie - 3 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 32 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 50 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 38 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|