Dziennik ~Nady~, 02 lip 23

Это был обед. Не знаю кбжу. Котлетки из прокрученной постной свинины с капустой. 170грамм. Ну и специи, петрушка, огурец, бальзамический соус.

---

1371 kcal

Tłusz: 56,40g | Białk: 72,17g | Węglo: 147,54g.   Śniadanie: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо, Parmalat Cappuccino Italiano. Lunch: Лента Свинина Котлета, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Крыжовник, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мишка Bakery Печенье Здоровье. więcej...

277 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...