Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
~Nady~
Dziennik
02 lip 23
Dziennik ~Nady~, 02 lip 23
Profil ~Nady~
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Это был обед. Не знаю кбжу. Котлетки из прокрученной постной свинины с капустой. 170грамм. Ну и специи, петрушка, огурец, бальзамический соус.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2023:
1371 kcal
Tłusz: 56,40g | Białk: 72,17g | Węglo: 147,54g.
Śniadanie:
Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо, Parmalat Cappuccino Italiano.
Lunch:
Лента Свинина Котлета, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой).
Obiad:
Крыжовник, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном.
Przekąski/Inne:
Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мишка Bakery Печенье Здоровье.
więcej...
277 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Почему этот пост уполз вниз на два поста ниже? Опубликовала в 18:25.
02 lip 23 przez użytkownika:
~Nady~
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ~Nady~
Zobacz Pełną Historię