|
Nova série. Subida de peso devido retenção líquidos 112,3 111.8 111,6 kg
|
111,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 23,46g | Węglo: 207,73g.
Przed Śniadaniem: Continente Tostas de Pão Alentejano , Gallo Azeite Virgem Extra, Knorr Puré de Batata, Granulado. Śniadanie: Continente Tostas de Pão Alentejano , Sumo de Laranja Natural. Drugie Śniadanie: Banana. Przed Lunchem: Recheio de Pão, Maçã Cozida. Lunch: Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Pronto a Comer Basmati Brajma. Przed Obiadem: Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Pronto a Comer Basmati Brajma. Obiad: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|