Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 86,82g | Węglo: 192,68g.
Śniadanie: Targroch Pasta Orzechowa, Vemondo Napój Sojowy, Soya Isolate, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Lidl Gruszka, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Mrożone Wiśnie. Lunch: Słonecznik, Grand Daily Plan Step 3 Gazpacho, Tort, Tastino Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie, Jajko, Czerwona Papryka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|