Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 126,41g | Węglo: 95,85g.
Śniadanie: Магнит Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Печень Куриная Жареная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Окское Яйцо Отборное, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Шпинат, Помидоры. Przekąski/Inne: Vegda Абрикосы, Сыр Пармезан (Тертый). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|