Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 75,51g | Węglo: 132,71g.
Śniadanie: Melon, St Hubert Oméga 3, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Lidl Pain de Mie sans Croute. Lunch: Picard Tutti Frutti Glace à l'eau, Sauce Teriyaki, Lidl Émincé de Poulet à la Mexicaine , Riz Basmati (Cuit), Lidl Haricots Verts Extra Fins. Obiad: Sauce Teriyaki, Entrecôte, Lidl Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|