Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 106,08g | Węglo: 198,68g.
Śniadanie: Любятово Печенье Постное, Перекресток Манго, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Hyper Chocolate Pudding, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Рис Вареный, Говяд тушеная. Obiad: Картофель, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Крупа Манная Семолина. Przekąski/Inne: Яблоко, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|