Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 39,39g | Białk: 201,82g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Obiad: Pane Italiano, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Danone Hipro Vaniglia, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: Albicocche, Pesca, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|