Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 50,36g | Węglo: 231,54g.
Śniadanie: Bakwan, Jengkol Balado, Nasi Goreng. Lunch: Semur Daging, Prochiz Gold Cheddar, Rice Paper, Telur Rebus, Cem-Cem Makaroni Balado. Obiad: Nasi Putih, Jengkol Balado. Przekąski/Inne: Mangga Muda, Manisan. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitria lalasari
|