Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 98,09g | Białk: 147,82g | Węglo: 192,43g.
Śniadanie: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Синявинское Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Курага, ВкусВилл Изюм Черный, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Ашан Сыр Чанах 45%, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киндер Шоколад, Оладьи. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|