|
Non sgarro da un bel po’.. non ne sento il bisogno, ma questa mattina mi concedo un biscottino 😋😋
|
1841 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 131,63g | Węglo: 212,43g.
Śniadanie: BPR Nutrition Omega 3, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Fage Total 0%, Prozis Burro Arachidi. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Zucchine. Obiad: Cuor di Malga Formaggio Grattugiato, Carote, Pesce Persico, Si fa Bontà Patate a Spicchi. Przekąski/Inne: Fage Total 0%, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Mandorle, Vitasnella Cereal-Yo. więcej...
|
|
2098 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|