|
111,1 111,8
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 20,70g | Białk: 19,48g | Węglo: 73,39g.
Przed Śniadaniem: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Śniadanie: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Przed Obiadem: Continente Tostas de Pão Alentejano , Continente Pescada Panados no Forno sem Óleo , Cigala Pronto a Comer Basmati Brajma. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|