Dziennik Еmmie, 03 lip 23

Завтрак ~527 ккал.
Ну. В честь диких отвесов, приняты контрмеры в виде шоколадки. Давно их не ела, так что захотелось. Растяну на день всю плитку)
🍫🥚🥚☕️
• Жритерспорт (33,3 г.) ~191 ккал.
• Яйца (120 г.) ~185 ккал.
• Капучино (240 мл молока) ~151 ккал.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2023:
1719 kcal Tłusz: 73,25g | Białk: 92,01g | Węglo: 170,57g.   Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Чернослив, Leaftogo Collagen, Мама Лама Творог с Черникой, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Obiad: Uni-Eagle Соус Шрирача , Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Черешня, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. więcej...

115 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 22
Komentarze 
Мой самый любимый из Риттер-спортов!🤩 
03 lip 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97
Эля, эхехе! Лежит у меня с нового года в холодосе. Сегодня пришло его время! :3 
03 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
Эмми, как!.. как можно так долго мариновать Риттер-спорты?! У меня бы он и месяца не пролежал.😁 
03 lip 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97
Эля, я тот еще хомяк. Х)))  
03 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
скажи потом, как по вкусу риттер!! 
03 lip 23 przez użytkownika: yuriplisetskyy
Elzbieta, у меня б даже секунды не пролежал 
03 lip 23 przez użytkownika: yuriplisetskyy
yuriplisetskyy, сладенько, орехово) как всегда прекрасно от этого производителя)))) 
03 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
Ахаха, это включенные элементы шокодня, видимо 🤣 
03 lip 23 przez użytkownika: Sweettoy123
Есть ощущение, что ты веб-дизайнер или что-то про диджитал. Я права? 
03 lip 23 przez użytkownika: Наталья Кирилова
Sweettoy123, ахах, внезапно включенные. Не, лучше, это тестовый забег или подготовка к шоко! Х) 
03 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
Наталья, дизайнер, да, дидж - моя любовь, но пока только полиграфия <__< 
03 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
каждый раз поражаюсь этой пенке 🔥🔥🔥 
03 lip 23 przez użytkownika: провалы в памяти
Провалы в памяти, сегодня быстро начала сдуваться)))  
03 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
Emmie по цветокору и композиции поняла, что дизайнер))) Я сммщик и работаю с дизайнерами. Виден почерк профессионала. 
03 lip 23 przez użytkownika: Наталья Кирилова
Наталья, вот что значит глаз наметан!! Мои скромные аплодисменты)))) 
03 lip 23 przez użytkownika: Еmmie
Эми, так и запишем!)) 
03 lip 23 przez użytkownika: Sweettoy123
Elzbieta77, у меня даже открытый лежит уже месяца 2)) 
03 lip 23 przez użytkownika: di_murro
di_murro, ну, вы даёте!🙄 Я бы так не смогла!😆 
03 lip 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97
Elzbieta77, 🤣 У меня вообще шоколадки долго лежат) вот сейчас до конца лета надо съесть 3 штуки, а я не знаю как. По такой жаре, как у нас, вообще сладкое не хочется. 
03 lip 23 przez użytkownika: di_murro
di_murro, а у нас как раз ни фига не жарко!😁 Мне тож шоколад больше заходит в пасмурные дни. 
03 lip 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Еmmie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.