Dziennik Еmmie, 03 lip 23

Завтрак ~527 ккал.
Ну. В честь диких отвесов, приняты контрмеры в виде шоколадки. Давно их не ела, так что захотелось. Растяну на день всю плитку)
🍫🥚🥚☕️
• Жритерспорт (33,3 г.) ~191 ккал.
• Яйца (120 г.) ~185 ккал.
• Капучино (240 мл молока) ~151 ккал.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2023:
1719 kcal Tłusz: 73,25g | Białk: 92,01g | Węglo: 170,57g.   Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Чернослив, Leaftogo Collagen, Мама Лама Творог с Черникой, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Obiad: Uni-Eagle Соус Шрирача , Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Черешня, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. więcej...

115 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Маш, извини, что говорю такое, но это возрастное, как пить дать. Пройдёт со временем. У меня в детстве была аллергия на клубнику и апельсины, а потом прошла, и много чего ещё прошло бесследно. Так что поешь ты ещё шоколада на своём веку.😊 
03 lip 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97
Да, без сахара - труба.😏 
03 lip 23 przez użytkownika: Donnie_Darko97

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Еmmie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.