Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2023
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 71,14g | Węglo: 100,41g.
Śniadanie: Семена Льна, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Край Каравай Стройная Талия, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Сахаром, Яичница. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог 5%. Obiad: Сыроварня Сыр Качотта , Кофе с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Челны Холод Лакомка, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatyanka_Tanya.
|