Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Livintoday
Dziennik
03 lip 23
Dziennik Livintoday, 03 lip 23
Profil Livintoday
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Haven't been counting calories, just keeping a food journal (listing items, not amounts or calories); I've gotten lazy and need to get more specific. I am maintaining well though and even still losing a little in spurts. I really need to get back to some exercise; if I don't I will be trapped in this chair that is so comfortable I almost can't get it out. I've spoiled myself doe to illness and age and I need to stop!
I WILL stop!
68,5 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 0,3 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I also need to get back to exercising. I have not tracked food in a long time.
05 lip 23 przez użytkownika:
Frankie Woody
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Livintoday
Zobacz Pełną Historię