|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 94,03g | Węglo: 108,42g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Ovo Frito, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirol Queijo Mussarela (30g), Molho Pesto, Alface, Repolho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pure Food Sopa de Carne com Legumes. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light. więcej...
|
|
2262 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Annakchagas
|