|
Lasagne d'aubergines et jambon de poulet
|
1478 kcal
|
Tłusz: 68,05g | Białk: 52,04g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie: Lidl Smoothie Pomme Banane et Mangue. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Pâturages Fromage de Brebis Eskerri, Auchan Oignons Blancs, Florette Radis, Salade Verte, Tomates, Avocat, Pêche Océan Filets de Maquereaux au Naturel. Obiad: Tomates, Eco + Emmental Râpé, Auchan Pâtes Lasagnes, Tradilège Blanc de Poulet, Auchan Oignons Blancs, Sauce Tomate (en Conserve), Aubergine, Sauce Pesto, Ail Cuit, Mozzarella. Przekąski/Inne: Pelforth Blonde, Bret's Chips Pesto Mozzarella , Auchan Bio Chocolat Lait Noix de Coco. więcej...
|
|
2103 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny i 30 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Ćwiczenia Pilates - 45 minut, Google Fit - 6 godziny i 25 minut, Praca - 6 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
03 lip 23 przez użytkownika: Jo lapin
|
03 lip 23 przez użytkownika: voyareveuse
|
Super bon et pas si calorique (environ 300 kcal pour une assiette de pesant presque 500gr) surtout si il y a plus d'aubergines que de pâtes pour faire les couches!
03 lip 23 przez użytkownika: Blodughadda
|
Oui j’en ai fait sous peu 😋
03 lip 23 przez użytkownika: voyareveuse
|
03 lip 23 przez użytkownika: lowlow_974
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Blodughadda
|