Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 93,85g | Węglo: 91,96g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Окское Яйцо Отборное, Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Martini Шампанское Брют, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная. Przekąski/Inne: Помидоры, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Магнит Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|