Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
839 kcal
|
Tłusz: 27,43g | Białk: 50,66g | Węglo: 102,04g.
Obiad: Milbona Quark Magerstufe, TAO Sweet Chili Sauce , Tomatensalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Heringsfilets in Joghurtsauce. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|