Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 45,02g | Węglo: 99,31g.
Śniadanie: Станция Молочная Кефир 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Глобус Блинчики с Яблоком. Obiad: Шампиньоны Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|