Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 137,83g | Węglo: 84,20g.
Śniadanie: Сырники ПП. Lunch: Simple Coffee Айс Латте. Obiad: Говядина Пастрами (Вяленая), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Menza Суп Рамен с Уткой. Przekąski/Inne: Шашлык из Свинины, Сосиски. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|